2021-07-14から1日間の記事一覧

合う、合わない

自己流で練習したからか、肩と腕が痛くなった…。筋肉痛とは違う痛み。運動経験のない私には初めてかも。ちなみにサイトや動画を見まくって練習した。それで先生にいつも注意される事が何か、やっと分かってきた。でも準備運動無しで自己流はまずかったかなあ…