2021-07-19から1日間の記事一覧

自主トレ内容決めた

仕事が忙しすぎて、自主トレ出来てない。でも試行錯誤しまくって、やっとメニューを決めた。やみくもにやっても非効率だからなあ。一週間、自主トレやってもレッスン時には効果が見えなくて、ガッカリする。その繰り返しだよ。先日は仕事も忙しいのにテキパ…